Yogathérapie

La yogathérapie est l'usage "santé" de méthodes et principes issus du yoga indien.



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Yoga

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La yogathérapie est l'usage "santé" de méthodes et principes issus du yoga indien.

Historique

Ce terme a été créé en 1970 par le Dr Bernard Auriol.

Description

La yogathérapie fait appel à différentes techniques telles que :

Ces méthodes peuvent s'utiliser dans le cadre d'un enseignement individuel ou de groupe. Dans cette dernière hypothèse le professeur doit individualiser son enseignement et gérer les phénomènes de dynamique de groupe.

Il est recommandé de ne pas encourager les patients à une pratique solitaire. On peut adjoindre, avec bénéfice, en fin des séances, des exercices de communication en groupe, de type expression corporelle ou debriefing.

Bibliographie

Liens externes

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