Adhara
Adhara est un terme sanskrit, qu'on retrouve dans les textes liés au yoga. Il sert à désigner un support de pouvoir spirituel.
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Adhara est un terme sanskrit, qu'on retrouve dans les textes liés au yoga. Il sert à désigner un support de pouvoir spirituel.
Les 16 adharas sont :
- le gros orteil
- le talon
- la cheville
- les genoux
- les hanches
- Mūlādhāra, à la base de la colonne vertébrale, entre l'anus et les parties génitales
- Svādhiṣhthāna, au niveau du coccyx
- Maṇipūra, au niveau du plexus solaire
- Anāhata, au niveau du cœur
- Viṣuddha, au niveau de la gorge
- le creux de la mâchoire, dans le V, la partie molle
- au-dessus de la glotte, à l'entrée des fosses nasales
- le nez
- Ājñā, entre les sourcils
- Bindu (la fontanelle)
- Sahasrāra.
Ils sont aussi un support de méditation.
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